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Entrenamiento para los más pequeños: Kids
Entrenamiento para los más pequeños: Kids
Siempre ha existido oscuridad en la recomendación de la prescripción de entrenamiento de fuerza en niños y jóvenes, pero la evidencia científica es aplastante en torno a los beneficios de este. Desde nuestra escuela de FUERZA y ACONDICIONAMIENTO proponemos un programa guiado por profesionales , respetando las cargas, volúmenes, ejercicios, períodos sensibles de desarrollo, todo en un contexto adaptado. El OBJETIVO es educar en entrenamiento, establecer fundamentos atéticos que permitan a jóvenes desarrollar sus capacidades físicas , fomentar la práctica deportiva, educar en hábitos saludables, trabajar habilidades básicas y ejercicios que puedan ser en un futuro integrados en preparaciones o planes deportivos más complejos.
¿Te gustaría que tus hijos entrenaran con nosotros? Escríbenos.
Formulario Niños/as
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